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也許，我們對死亡都太敏感了
但是，我們都應該要珍惜，珍惜生命的每一秒鐘。
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『學會怎麼死亡的人，就學會怎麼不做奴隸。』(P30)
『生者必死，聚者必散，積者必竭，立者必倒，高者必墮。』(P44)
常在想，是不是我們一輩子都專注在某些目標上，而忽略了生命的本質?
生命中，總有許多無常。
尤其在我們瘋狂追求永恆的當下，我們很難接受，無常才是不變的真理。
就像我們隨著環境，而影響情緒，情緒在影響表情一樣。
表情每一分每一秒都在改變，人本身不就是個無常的產物嗎?
碩士時代，憂鬱症最嚴重的時候，應該是我這輩子第一次和死亡那樣的貼近。
每日遊走在下一秒鐘，可能結束生命的邊緣。
當然，病房裡的一些病友，同樣也過著或許下一秒生命就會終止的生活
我常笑自己：『沒有活著的耐性，卻也沒死去的勇氣。』也許就是這樣的無奈吧
接著，我開始著手寫作碩士論文，便開始探討生命的無常和如何解脫。
從尼采的超人精神，轉進至莊子。我藉由這兩個人的生命體驗(哲學)找到了一條出路
開始學會放下，學會活在當下。
轉眼匆匆度過2年，我以為自己早就脫離了死亡這個議題了，
畢竟終日的忙碌，讓我忘記了時間的飛逝
小時候(國小五年級)，很怕失去，怕失去家人，怕失去我身邊所有的一切。
因為我習慣了他們，也依賴他們。
我討厭分離，因為分離讓我傷心欲絕，
我討厭陌生，因為它讓我失去安全感，
我怕下一秒，不知道還有沒有下一秒，和這個人再次相遇，
所以我總是緊抓著我愛的人，我我熟悉的事物，擔心下一秒這一切將從我身邊溜走，再也不回頭。
現在回想起來，我大概很早就感應的生命不確定的事實，卻沒辦法去接受
當然，我逃避過，我也企圖正面迎擊，但最後，始終不如我願
於是我學會放下，或許放下，讓很多事情看似消極，卻比強求來的舒坦
《西藏生死書》隱隱約約提示了許多面對生與死恐懼的法門，
如果我們早一點看到，是不是會有更好的想法呢?
或許會，或許不會
但是，死亡，確實是一個必須要去面對與接納的問題。
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