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哥的便當.jpg

這次為了讓FIO家老爺有健康又美味的午餐

 

FIO特別改變了一下菜單...

讓沒食慾的老爺可以好好享受一下帶便當的樂趣

便當內容

1.小米粥+紅蘿蔔+金山地瓜

2.虱目魚頭+涼拌海帶+燙四季豆+日系醃菜

 

重點:用鮮豔的耐熱矽膠蛋糕杯來裝冷盤~~增加便當的鮮豔度,讓一塵不變的便當看起來更美味

 

花了1X分鐘就搞定了明天要帶的便當~~姐妹們可以試試看唷!

 

 

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FIONA 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

留言列表 (4)

發表留言
  • 小咪
  • 不錯不錯!!
    吃不下的時候
    米粥倒好下口呢!
    好有愛心喔
    他一定吃飽飽!~~
  • 後來發現小米粥~真的是純小米煮的耶...

    以前我還以為是一般的米加一點點小米熬煮

    後來才知道小米粥是大杯大杯的小米熬出來的喔...

    果然營養很夠呢

    FIONA 於 2010/10/17 23:33 回覆

  • 盧塞斯-大策
  • 我超愛小米粥的,不過大多數人會喜歡加糖,我更喜歡把餡餅咬一口後放進碗裡的小米粥裡面!

    參雜著餡餅的肉汁在內....讓小米粥更香~更好吃~~~~~~

    一次吞個七碗都沒問題^^
  • 哇~七碗

    好厲害唷~~~~

    FIO也喜歡放糖....吃起來很爽口~~但是我家老爺跟你一樣喜歡+餡餅...

    純小米粥真的越來越難買耶...

    之前看新聞說都+玉米

    果然是真的....

    怕胖的還是要自己煮的好

    FIONA 於 2010/10/18 09:50 回覆

  • 程程媽咪
  • 很營養耶!
    不過男生吃這樣會飽嗎?應該3、4點就會餓了吧!要準備點心~~
  • 程媽

    就是因為怕很容易餓~所以裡面又放了地瓜和紅蘿蔔...

    因為小米粥是前一天晚上弄的

    所以帶到公司就冷冷的....小米粥只要加一點點熱水接著把要微波的小菜也放進去..

    然後把他們放進公司微波爐就可以吃到熱熱的小米粥了喔

    FIO因為怕熱食和涼拌菜經過微波會走味

    特別把冷熱菜都用不同的小矽膠杯裝起來

    這樣要熱哪樣就可以直接拿去熱~湯汁也不會混到..可以保留食物的原味

    挺讚的

    (日本雜誌果然很棒 哈哈哈~~~真的要好好跟日本女生多學學 喔)




    FIONA 於 2010/10/18 09:54 回覆

  • fonyin
  • 真賢慧呀
    是挺有才華的家庭主婦呢
  • 哈~~我是萬能的兼職家庭主婦啦

    哈哈哈~~~一半時間進修 一半時間弄家裡~~在花一些時間賺點零用錢

    所以比較多時間照顧老公啦

    FIONA 於 2010/10/18 21:33 回覆

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